Projeto “Movimento é Saúde em Qualquer Idade” leva exercícios e qualidade de vida à população

Publicado em 19/03/2026, Por Assessoria de Imprensa

Iniciativa da Secretaria de Saúde incentiva atividade física com kits domiciliares e orientação profissional

Cuidar do corpo e manter-se ativo é essencial em todas as fases da vida. Pensando nisso, a Secretaria Municipal de Saúde de Cacique Doble desenvolveu o projeto “Movimento é Saúde em Qualquer Idade”, voltado à promoção da saúde, autonomia e qualidade de vida da população.

A iniciativa é conduzida pelas fisioterapeutas Rafaela Carniel e Lígia Beltrame, e consiste na entrega de kits de exercícios domiciliares. Cada participante recebe materiais simples e eficazes, como caneleira, halter, faixa elástica e bolinha de massagem, que auxiliam na prática de atividades físicas seguras e orientadas.

Além da entrega dos kits, as profissionais oferecem orientações personalizadas sobre a forma correta de realizar os exercícios, possibilitando que os participantes pratiquem as atividades no conforto de casa, respeitando seus limites e necessidades.

O projeto tem como principais objetivos incentivar a prática regular de atividade física, prevenir dores musculares e articulares, melhorar a força, a mobilidade e o equilíbrio, além de contribuir para a prevenção de quedas e lesões. A proposta também busca promover mais independência e qualidade de vida, especialmente para pessoas que enfrentam dificuldades em participar de atendimentos presenciais ou grupos de atividades.

Com ações acessíveis e de grande impacto, a Secretaria de Saúde reforça o papel da fisioterapia na promoção da saúde e na prevenção de doenças, aproximando o cuidado profissional do dia a dia da comunidade. A prática regular de exercícios contribui significativamente para a manutenção da saúde física e funcional, especialmente para pessoas que possuem dificuldade de participar de atendimentos presenciais ou grupos de atividades.

Fotos: Rafaela Carniel e Lígia Beltrame