Atividades práticas marcam encontro do Grupo de Prevenção da Obesidade de São Luiz Rei

Encontro contou com orientações reforçando a importância do cuidado com a saúde no dia a dia

Foi com o espírito de cuidar do corpo com motivação e bem-estar que o Grupo de Prevenção da Obesidade de São Luiz Rei realizou, nesta sexta-feira, dia 24 de abril, um encontro repleto de aprendizado, movimento e incentivo à saúde. A iniciativa, realizada pela Secretaria de Saúde, reforça que o movimento pode fazer parte do cotidiano, de forma leve, possível e contínua.

A atividade contou com a participação da fisioterapeuta Rafaela Carniel, que trouxe orientações valiosas sobre a importância da prática de exercícios físicos na rotina diária, destacando formas simples e acessíveis de manter o corpo ativo.

Durante o encontro, os participantes puderam vivenciar momentos práticos, com a realização de exercícios funcionais, movimentos adaptáveis para serem feitos em casa e atividades voltadas ao fortalecimento muscular, melhoria da mobilidade e aumento da disposição. Mais do que uma ação de saúde, o encontro foi um momento de troca, motivação e conscientização, mostrando que pequenas atitudes podem gerar grandes transformações.

Fotos: Divulgação