Atividades desenvolvidas pela equipe da Secretaria Municipal de Saúde promoveram orientações, troca de experiências e incentivo à construção de hábitos mais saudáveis.

Cuidar da saúde é uma construção diária, feita de pequenas escolhas, novos aprendizados e mudanças que, pouco a pouco, transformam a qualidade de vida. Esse foi o aprendizado construído ao longo do ano pelas participantes do Grupo de Prevenção da Obesidade, desenvolvido pela equipe da Secretaria Municipal de Saúde.

Nesta sexta-feira, 13 de novembro, o grupo encerrou mais um ciclo de atividades para este ano. Ao longo dos últimos meses, os encontros abordaram diferentes temas relacionados à alimentação saudável, à prevenção de doenças, à mudança de hábitos e à qualidade de vida. Mais do que falar sobre perda de peso, a proposta foi mostrar que cuidar de si envolve compreender a própria realidade, respeitar os limites individuais e buscar escolhas mais saudáveis e possíveis no dia a dia.

O grupo também proporcionou momentos de orientação, acolhimento e troca de experiências, valorizando a participação e a dedicação de cada integrante. As pequenas conquistas e mudanças de comportamento representam passos importantes na construção de uma rotina com mais saúde e bem-estar.

O encontro de encerramento contou com a presença da enfermeira Laura, da nutricionista Maiqueli, da fisioterapeuta Rafaela e das agentes comunitárias de saúde, profissionais que acompanharam e contribuíram para o desenvolvimento das atividades ao longo do ciclo.

A equipe agradece a todos os participantes pelo envolvimento e pela confiança, bem como aos profissionais envolvidos e à Secretaria Municipal de Saúde pelo apoio à iniciativa. Embora os encontros estejam chegando ao fim, o compromisso com a saúde continua. A expectativa é que cada participante leve os conhecimentos e as experiências compartilhadas para sua rotina, mantendo os hábitos construídos e seguindo firme no caminho do autocuidado e de uma vida mais saudável.